Домой Армения Кардиолог назвал идеальное артериальное давление

Кардиолог назвал идеальное артериальное давление

67
0

Кардиолог назвал идеальное артериальное давление

Кардиолог назвал критически опасную для жизни ширину талии у мужчин и женщинЖить, не опасаясь, что вас «стукнет» инфаркт или инсульт, можно при значениях артериального давления меньше 140 на 90.

ЕРЕВАН, 12 фев — Sputnik. Критически опасная ширина талии для мужчин составляет 102 сантиметра, представительницам же прекрасного пола «разрастись» без серьезного риска для здоровья можно до 88 сантиметров. Об этом в интервью «Российской газете» рассказал главный кардиолог Минздрава России, гендиректор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов, комментируя средства борьбы с такой распространенной хронической болезнью, как гипертония.

Бойцов посоветовал в качестве средства для борьбы с гипертонией добиваться плоского живота, поскольку жир на животе наиболее опасен для сердечно-сосудистой системы.

Что касается оптимального артериального давления, то, по словам специалиста, жить, не боясь инфаркта или инсульта, можно при значениях меньше 140 на 90.

«А лучше стремиться к давлению 130 на 80 и даже ниже», — отметил Бойцов.

Специалист подчеркнул, что гипертония — это хроническое заболевание, от которого невозможно избавиться полностью.

«Но можно, принимая назначенные специалистом именно вам препараты, держать болезнь под контролем, сохранять высокое качество жизни. Это не один и не два курса терапии. Это, огорчу, нередко на всю оставшуюся жизнь», — пояснил кардиолог.

Также медик рекомендует уделять внимание физической активности, не злоупотреблять солью, отказаться от курения и снизить потребление алкоголя.