Домой Уют Как забыть любимого человека после расставания

Как забыть любимого человека после расставания

401
0

Как забыть любимого человека после расставания, излечить раны и восстановить душевное равновесие? Порой вернуться к жизни после разрыва бывает сложно – мы понимаем, поэтому составили подборку полезных советов, которые помогут быстро пережить неприятную ситуацию и оставить боль позади!

Никаких встреч

Забыть любимого мужчину после расставания поможет разрыв любых связей – невозможно восстановиться и вернуться к прежней жизни, если объект постоянно маячит перед глазами. Что можно сделать?

  • Исключите любые встречи – не соглашайтесь пересечься, не выходите, если приедет;
  • Старайтесь не ходить в места, где высока вероятность случайной встречи;
  • Попросите общих знакомых предупреждать о возможном столкновении – не нужно посещать вечеринки, где будет он.

Этого недостаточно, нужно прервать контакты (не только физические). Если хотите побыстрее забыть парня после расставания, нужно избавиться от:

  • Переписки в социальных сетях или по СМС;
  • Звонков по телефону или в мессенджерах;
  • Отправки писем по электронной почте.

Лучшим выходом будет блокировка – если переживаете, что самостоятельно не сможете противостоять потоку СМС и звонков и забыть любимого человека после расставания. Не переживайте, что будет, если заблокировать контакт в WhatsApp, увидит ли он это – больше реакции бывшего мужчины не являются определяющими в жизни!

Никакого контакта в социальных сетях – не нужно переписываться, смотреть новые фотографии, читать статусы. Пусть бывший любимый беспокоится о том, как узнать, что тебя заблокировали в WhatsApp – вас впереди ждет новая жизнь!

Избавьтесь от напоминаний

Существует понятие психологического якоря – это предмет или место, вызывающее определенные воспоминания. Если действительно хотите быстрее забыть любимого человека после расставания, нужно отказаться от подобных вещей!

  • Избавьтесь от подарков – можно передарить, отдать или выбросить;
  • Не ходите в места свиданий и постоянных прогулок;
  • Уберите совместные фотографии из рамок и памяти смартфона;
  • Поменяйте плейлист, если композиции напоминают о бывшем.

Сложно только на первый взгляд. Решитесь – и увидите целительный эффект манипуляций. Можно полностью избавиться от социальных сетей и мессенджеров на время отвыкания – потом подскажем, как восстановить Ватсап на телефоне.

Время перемен

Забыть парня после расставания, если любишь, сложно – на помощь придут перемены! Изменитесь, чтобы поменять жизнь к лучшему и оставить бывшего любимого человека позади. Что сделать?

  • Запишитесь на курсы – английский, шитье, лепка;
  • Отправляйтесь в фитнес-зал, начните бегать по утрам;
  • Поменяйте прическу, обновите гардероб;
  • Отправляйтесь в отпуск или путешествие;
  • Есть возможность – смените квартиру или место работы.

Можно завести новые отношения. Не бросайтесь в омут с головой, не перебирайте партнеров. Но замыкаться нельзя, расширяйте круг общения и внимательно присматривайтесь к молодым людям. Новые встречи постепенно растопят сердце – сможете забыть любимого человека после расставания.

Перемены толкают к позитивному мышлению, не оставляя времени на печальные раздумья. Вот ответ на вопрос, как забыть любимого человека после расставания!

Отпустите

Как быстро забыть человека после расставания, точно не знает никто – универсального рецепта нет. Есть полезный совет – отпустите отношения:

  • Прекратите думать о мужчине – пусть останется в дальнем уголке памяти;
  • Выпишите на лист бумаги негативные качества бывшего партнера и поймите, какую пользу принес разрыв;
  • Не таите обиду, ненависть и злобу – так вы не сможете выбросить мужчину из головы;
  • Избавьтесь от иллюзий. Ничего нельзя вернуть и поменять, выход из отношений стал благом и правильным шагом;
  • Ответьте на вопрос, что вынесли из отношений и примите любой опыт, как часть новой жизни.

Надеемся, что помогли понять, как забыть любимого человека после расставания навсегда. Пусть нелегко, но для вашего блага нужно сделать шаг вперед, вступить в новую жизнь и открыться другим отношениям – продуктивным и прекрасным.