Ученые заявили, что от псориаза поможет избавиться средиземноморская диета

398

Ученые заявили, что от псориаза поможет избавиться средиземноморская диета

Исследователи из Hоpital Mondor в Кретейле установили, что средиземноморская диета позволит значительно снизить проявления псориаза.

Согласно их утверждению, продукты, входящие в состав этой диеты помогут облегчить тяжесть этого недуга и замедлить его развитие.

Ученые пришли к такому выводу, изучив состояние более 35 тысяч человек. Их них 3557 людей страдали от псориаза, а еще 878 от незначительных его проявлений.

Испытуемые, придерживающиеся средиземноморскому рациону, в разы меньше жаловались на обострения симптомов псориаза. Было замечено, что у них заболевание переходило в более тяжелую форму на 22% реже.

Средиземноморская диета включает в себя употребление большого количества мононенасыщенных растительных жиров, которые содержатся во фруктах и овощах. Обязательным также является употребление морепродуктов и оливкового масла.