Соки, которые помогают справиться с ангиной

164

56f2b2ff_a061t30Первыми и наиболее распространенными симптомами ангины являются усталость и головная боль, а также боль в горле. Помимо лекарств против симптомов ангины, которые вы принимаете, нужно употреблять свежие соки. Фруктовые и овощные соки не только укрепят ваш иммунитет, но некоторые из них могут помочь уменьшить дискомфорт в горле. Советуем приготовить один из нижеперечисленных напитков, как только почувствуете боль в горле.

Сок имбиря

Имбирь обладает антибактериальными свойствами, которые помогают удалить любые инфекции в горле. Как только вы почувствуете первые признаки ангины, сделайте свежий имбирный сок или свежий овощной сок добавьте ароматическую приправу в высушенном виде. В холодную погоду рекомендуется употребление теплого травяного чая с добавлением некоторого количества имбиря.

Морковный сок

Этот сок богат витамином С, укрепляющим иммунитет от простуды и гриппа. Рекомендуется пить ежедневно по несколько стакаов свежего морковного сока, чтобы уменьшить воспаление.

Чесночный сок

Так как чеснок очень сильная пряность, вы можете добавить несколько его зубчиков к овощному соку. Как можно больше употребляйте его в пище, так как он обладает природными лечебными свойствами, которые помогают быстро залечить ангину.

Сок алоэ Вера

Во время простуды очень важно принимать достаточное количество жидкости. Сок алоэ Вера не только хорошо питает ваш организм, но и уменьшает боль и воспаление в горле.

Томатный сок

Такой сок подходит не только для приготовления ваших любимых коктейлей. Добавьте к нему немного соли, имбиря и чеснока и пейте по 2-3 стакана в день. Он также укрепляет иммунитет, и уменьшает воспаление.

Мятный сок

Мята обладает антибактериальной активностью. Возьмите свежие листья мяты и сделать из них сок. Добавьте к нему свежие овощи или фрукты и получится лечебный коктейль.

Свежий сок ананаса

Свежий ананасовый сок содержит ценный ингредиент под названием бромелайн, который обладает противовоспалительными свойствами, помогающие уменьшить воспаление в горле.

Сок киви

Свежий сок киви поможет уменьшить боль в горле и избавиться от сухого кашля.

Также, если предпочитаете горячие напитки, то можно пить еще и цикорий. О цикории читайте подробнее на странице http://4damki.ru/zdorove/chem-polezen-tsikoriy/.