17 Сентябрь, 2016 8:57

У людей, которые мало спят и при этом не устают, лучше работает память

 У людей, которые мало спят и при этом не устают, лучше работает память

Американские ученые выяснили, что люди, которые мало спят и при этом могут оставаться бодрыми, обладают хорошей долгосрочной памятью. Авторами исследования стали эксперты Университета штата Юта. С его результатами можно ознакомиться на страницах профильного издания Brain and Behavior.

Специалисты пришли к выводу о том, что гиппокамп связан с ответственными за память нейронами. Чтобы доказать свои предположения на практике, исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие более 900 добровольцев. Все респонденты прошли МРТ, в ходе которого ученые проанализировали работу их нервных волокон.

Затем участников поделили на две группы в зависимости от времени, которые они уделяли ночному отдыху. В первую группу попали добровольцы, спавшие менее шести часов в сутки. После тех испытуемых, кто жаловался на усталость, выделили в отдельную группу. В результате выяснилось, что люди, которые спали менее шести часов и при этом хорошо себя чувствовали, имели гораздо лучшую по сравнению с другими долгосрочную память.

Загрузка...
Loading...
��������...