27 Август, 2016 13:58

Групповые занятия в психологии

x56948d20141222112435-300x225Наша жизнь во всех ее проявления, хочется нам того или нет, находится в пространстве межличностных отношений. Каждый момент нашей повседневности выстраивается вокруг людей, которых мы любим или не любим, радуем или огорчаем, стремимся к ним или избегаем, страдаем рядом или наслаждаемся. Кто-то пугает, кто-то вдохновляет, в ком-то растворяемся, об кого-то разбиваемся. И именно от того, как выстраивается это пространство и зависит качество нашей жизни.

Заметка: школа ментальной арифметики в Астане предлагает пройти обучение. Узнать на этом сайте вы сможете все о кусах и записаться на обучение.

Как Вы строите свои отношения? Достаточно ли комфортную позицию в отношениях Вы занимаете? Что у Вас получается хорошо, а что не очень? Достаточно ли Вы внимательны к себе, выстраивая отношения с разными людьми? Как Вас воспринимают другие? Это вопросы, ответы на которые Вы можете получить, посещая групповые занятия?

Возможности психологической группы:

1. Группа это модель общества в миниатюре. Приходя в группу, люди на определенном этапе начинают себя вести так же как и в жизни, в своих повседневных отношениях. Кто-то начинает претендовать на лидерство, кто-то контролировать, чтобы всем было хорошо, кто-то уступать, не решаясь заявить о себе и своих желаниях, кто-то подавлять других.

2. Группа дает возможность получить обратную связь. Ведя себя тем или иным образом, можно увидеть, как это воспринимают другие, какие чувства, мысли и переживания Вы вызываете у других.

3. Группа безопасное поле для экспериментов. В жизни не всегда можно решиться попробовать вести себя по-другому, ведь это чревато последствиями, которых Вы бы не хотели иметь в своих деловых, близких, семейных отношениях. В группе все по-другому. Вы можете попробовать поконкурировать с лидером, пустить ситуацию насамотек, решиться заявить о своих настоящих желания, попробовать быть неблагодарным и черствым, вести себя вызывающе и многое другое. В общем, попробовать проявить все доселе скрываемые от других аспекты себя и посмотреть что произойдет, как люди начнут Вас воспринимать.

4. Опыт достижения гармонии между Я и Другие, построенный в терапевтической группе, со временем будет интегрироваться в Ваше повседневное общение и поможет строить оптимальные для Вас отношения с Вашим окружением.

То, что происходит между людьми в жизни это всегда интересно и важно. Психологическая группа это хороший способ начать проживать ту жизнь, которую Вы хотите, как хотите и с кем хотите.

Загрузка...
Loading...
��������...