4 Август, 2016 10:04

Исследование: Свежий воздух способствует повышению самооценки

 Исследование: Свежий воздух способствует повышению самооценки

Британские ученые обнаружили взаимосвязь между пребыванием на свежем воздухе и самооценкой человека. Авторами исследования стали научные сотрудники Кембриджского университета.

В опытах принимали участие 400 добровольцев. Специалисты изучили особенности их психологического состояния на природе и в городских условиях. Выяснилось, что свежий воздух способствует улучшению самочувствия. На природу человек дает своим действиям более объективную оценку и спокойнее реагирует на критику окружающих.

Как известно, многие люди на подсознательном уровне внушают себе отрицательные мысли. К тому же, на самооценку оказывает воздействие общественное мнение. Полученные результаты свидетельствуют, что единение с природой обладает способностью повысить самооценку. Поэтому специалисты советуют людям как можно чаще пребывать на свежем воздухе.

Загрузка...
Loading...
��������...