28 Июль, 2016 9:36

Учёные доказали, что летом человеку не хватает времени для сна

 Учёные доказали, что летом человеку не хватает времени для сна

Британские ученые определили количество времени, которого человеку не хватает для полноценного сна летом. Также специалисты выявили причины этого явления.

Летом многие люди тратят на сон гораздо меньше времени, поскольку хорошая погода располагает к прогулкам, встречам с друзьями, которые зачастую сопровождаются употреблением алкоголя. Все эти факторы негативно влияют на сон. К указанному выводу исследователи пришли в ходе социологического опроса среди своих сограждан.

В исследовании были задействованы две тысячи совершеннолетних добровольцев, которых спросили о проблемах со сном в летний период. Девяносто три процента опрошенных рассказали, что плохо спят в жаркую летнюю погоду. К тому же, летний сон имеет меньшую продолжительность. В среднем он длится пять с половиной часов, тогда как в другие времена года средняя продолжительность сна достигает семь с половиной часов.

Загрузка...
Loading...
��������...