25 Июнь, 2016 12:00

Ученые: Занятия аэробикой помогут улучшить память

 Ученые: Занятия аэробикой помогут улучшить память

Американские исследователи определили, что занятия аэробикой положительно влияют на человеческую память. Основные выводы научной работы опубликованы в журнале Cll Metabolism.

Данное умозаключение было сделано в ходе наблюдения за лабораторными грызунами, которым приходилось ежедневно заниматься физической активностью. После месяца тренировок в мозгу грызунов были зафиксированы положительные изменения.

В частности, увеличилась выработка белка Катепсина В. По утверждению исследователей, данное вещество влияет на нейроны. В человеческом организме белок Катепсин В способствует улучшению памяти и стабилизации работы нервной системы. Ученые рекомендуют забывчивым людям бегать по меньшей мере несколько раз в неделю в течение десяти минут.

Загрузка...
Loading...
��������...