20 Июнь, 2016 10:38

Как похудеть при помощи народных средств

2e79051f535b06583dfeaa47b4b5b74c_MНародная медицина, так же, как и традиционная, имеет свои наработанные методики для снижения веса, худеть по этим методикам даже более легко, чем по обычным жестким диетам. Чем же народные рецепты отличаются от традиционных? В первую очередь тем, что и диеты, и рецепты блюд, травяные сборы подобраны с максимальным комфортом для худеющего человека. Конечно, эффект от них будет заметен не за один день, и не за неделю, но зато худеть человек будет правильно, без вреда для здоровья. Правильно худеть - значит, чистить организм от шлаков, улучшать обмен веществ и постепенно избавляться от лишнего веса.

Заметка: желаете купить качественные варежки из кашемира? Вы найдете их в магазине elenasanina.ru.

При правильном подходе после похудения вес не возвращается. Одна из главных причин появления лишнего веса - неправильный обмен веществ. В этом случае потребуется восстановить метаболизм и провести очистку организма от токсичных веществ и всего лишнего. Для этого можно использовать тыквенное варенье - это способ быстро и легко похудеть. Для приготовления варенья понадобится: Тыква - 3кг. Лимон - 1шт. Апельсин средних размеров - 3шт. Сахар - по вкусу, но лучше всего, конечно, добавить совсем немного.

Приготовление: Очистить тыкву от кожуры и семян, порезать помельче. Цитрусовые также очистить и нарезать. Смешать с тыквой. Добавить сахар, перемешать. Сварить за два подхода на небольшом огне. Народная медицина так же предлагает рецепты вкусных салатов, которые улучшают метаболизм и уменьшают калорийность питания человека. Что потребуется: Простокваша - один стакан. Соль. Небольшое яблоко. Корни сельдерея. Корень хрена. Приготовление: Яблоко очистить от кожуры, потереть, перемешать с натертым сельдереем 3:1. Хрен, натертый на мелкой терке, добавить к полученной массе, посолить и залить простоквашей. Употреблять этот салат нужно вечером, в течение недели. Также в борьбе с лишним весом хорошим средством считается травяная ванна.

Для приготовления понадобятся следующие травы: Корень солодки, кора крушины, корень пырея, горец перечный, фиалка трехцветная. 1 литр очищенной воды закипятить, добавить несколько ложек травяного сбора. После того, как закипит, варить еще минут 10. Затем остывший отвар процедить и принимать ванну с этим отваром каждый день в течение двух недель. Чтобы всегда оставаться молодым и здоровым, нужно вести здоровый образ жизни. Меньше есть и больше двигаться, и тогда не понадобятся никакие диеты!

Загрузка...
Loading...
��������...