7 Июнь, 2016 23:13

Как улучшить состояние волос?

476_1319969227_e7a0cС помощью прически женщины подчеркивают индивидуальность и демонстрируют свой вкус. Поэтому люди всегда придавали огромное значение красоте и здоровью волос. Ухоженные, красиво уложенные волосы всегда вызывают восхищенные взгляды.

Прической женщины выражают свою индивидуальность. Для этого современные парикмахеры используют разнообразные технические средства: стрижка, окрашивание, завивка, выпрямление, наращивание волос Киев, укладка, покрытие лаком и другими специальными косметическими средствами.

Фирмы, которые производят косметику, постоянно рекламируют средства, придающие волосам силу и здоровый блеск, делающие их крепкими и мягкими, но, к сожалению, далеко не все красавицы могут похвастаться роскошными волосами. А все из-за неправильного ухода, стрессов, переутомления, хронического недосыпания и неблагоприятного влияния окружающей среды.

Каждый волос покрыт кератиновыми чешуйками, направленными от корня к концу. Если чешуйки прижаты к стволу и ровно лежат — волосы имеют здоровый и блестящий вид. Частое использование мыла приводит к тусклости волос. Это связано с тем, что, под воздействием щелочной среды, чешуйки раскрываются и плохо отражают свет. Во время мытья волос разрушается и водно-липидная пленка. Поэтому специалисты рекомендуют пользоваться кондиционером. Особенно чувствительны к разным воздействиям тонкие, мягкие волосы.

На здоровье волос позитивно влияет сбалансированное питание, регулярные физические тренировки и полноценный сон. Не стоит длительное время находиться на солнце с непокрытой головой. Солнечные лучи пересушивают волосы, делают их ломкими. Но в небольшом — количестве они полезны. Очень негативное влияние на волосы оказывают употребление алкоголя и курение. А вот сбалансированное питание — залог красивой шевелюры. Употребляйте ежедневно белковую пищу с низким содержанием жиров, витаминами А, В и С, минеральными веществами. На вашем столе должны быть такие продукты, как рыба, морепродукты, яйца, сыр, сметана, сливочное масло, молоко, белое мясо, печень, крупы, свежие овощи, фрукты и зелень.

Еще одним прекрасным средством улучшить состояние волос, а, заодно, и всего организма, являются прогулки на свежем воздухе и физические упражнения. Они стимулируют кровообращение, насыщают организм кислородом.

Очень важно правильно выбрать средства по уходу за волосами. Покупайте только качественные шампуни, кондиционеры и маски, предназначенные именно для вашего типа волос. Обращайте внимание на состав и срок годности.

Загрузка...
Loading...
��������...