21 Апрель, 2016 8:15

Ученые назвали главную опасность офисной работы

 Ученые назвали главную опасность офисной работы

Датские исследователи пришли к выводу, что сидячий образ жизни отрицательно сказывается на состоянии человеческого здоровья. Длительная неподвижность провоцирует набор избыточного веса, сердечно-сосудистые заболевания и другие проблемы со здоровьем. Авторами исследования стали научные сотрудники Университета Южной Дании.

Специалисты проанализировали показатели здоровья 317 добровольцев из числа сотрудников датских и гренландских офисов. Некоторые из них сидели на протяжение всего рабочего дня. Другой группе испытуемых исследователи разрешили время от времени делать перерывы.

Все участники носили с собой специальные приборы. С помощью этих устройств ученые узнали данные о количестве времени, которое офисные сотрудники проводили в сидячем положении. В результате выяснилось, что респонденты из второй группы сидели на 71 минуту меньше, чем работники, чей режим не изменился. К тому же они потеряли 1% массы тела.

Загрузка...
Loading...
��������...