4 Апрель, 2016 8:43

Свойства гороха

Goroh--polza-i-poleznye-svoystva-gorohaГорох относится к бобовым. Вы можете потреблять его в сыром виде или использовать при приготовлении блюд. Многие добавляют его в салаты и супы.

Горох впервые появился в Афганистане. В наше время его потребляют практически везде. Он является источником всевозможных микроэлементов, витаминов группы В, белка и многих других полезных веществ.

Горох не желательно потреблять при метеоризме, подагре, а также при проблемах, связанных с кишечником. Он укрепляет кости, избавляет организм от вредных веществ, освобождает почки от камней, повышает сопротивляемость организма недугам, уменьшает количество холестерина и обновляет клетки.

Если вы будете потреблять горох, то ваш организм будет насыщаться жирными кислотами. Медики рекомендуют кушать его тем, кто мучается от анемии.

Кроме того, он отлично помогает при ожирении, потому что стабилизирует метаболизм. Если у вас появились пигментные пятна, то горох поможет вам от них избавиться. К тому же, он считается антиканцерогенным средством.

Загрузка...
Loading...
��������...