Домой Интервью & Комментарии Чай или кофе – что полезней для нашего организма?

Чай или кофе – что полезней для нашего организма?

76
0

Многие люди в современном мире задумываются о том, что полезней для нашего организма, чай или кофе. Вы можете выбрать чай и кофе на сайте www.filizhanka.com. Сегодня в нашей статье мы ответим на данный вопрос. Оставайтесь с нами! Это наиболее изученный и используемый стимулятор в мире. Присутствует во многих продуктах, он является известным как своим благотворным, так и неблагоприятным воздействием на здоровье человека. Для многих людей впрыск дозы в организм — является первой причиной, по которой мы отдаем предпочтение определенному напитку. Также это масло для наших двигателей, которое поступает в тот момент, когда наш организм слегка поскрипывает с утра пораньше. Действительно, он имеет многофакторное действие на организм, воздействует на все системы жизнеобеспечения. И как всегда, польза или вред такого воздействия определяется дозой. Стоит отметить то, что он оказывает более легкое воздействие. Это происходит из-за того, что концентрация теина меньше. Да и заваривая напиток, заварку берут в меньшем количестве. Черный и зеленый напиток содержит множество полезных природных химических веществ под названием флавоноиды. В организме человека флавоноиды увеличивают активность ферментов обмена веществ. Некоторые флавоноиды обладают антимикробным и антибактериальным действием. За психостимулирующее действие и стимулирующий эффект ответственны два вещества – кофеин и тианин. Они оба помогают проснуться, взбодриться и поднять настроение, а также повысить умственные производительность и выносливость. Тианин, кроме того, обладает релаксационным действием – то есть помогает избавиться от стресса и напряжённости, при этом улучшая когнитивные качества. Данный напиток в обычных дозах (до четыреста миллиграмм в день), не провоцирует аритмии, поэтому людям с нарушениями ритма можно пить кофе. Тем не менее, лицам с заболеваниями сердца следует избегать приема «энергетических напитков» и других напитков с чрезмерным содержанием кофеина. Мы уверенны в том, что воспользовавшись нашей информацией Вы сможете сделать правильный выбор. Спасибо за внимание!